徒然独り言

今の会社は、残業がほとんどないからいいんだけど、朝がけっこう早いのよ。
夜更かししちゃうとお肌に良くないでしょ。

出来るだけ早く寝るようにしてるの。





先輩にとてもそのとしには見えない、とってもお肌が綺麗でツヤツヤのBさんがいるんですよ。

お肌のツヤを維持する方法が知りたいじゃない！で、今日おもむろに尋ねてみると・・・
「プロポリス」のサプリメントを毎日欠かさずに飲んでいるんだって。

プロポリスって何？って、早速調べてみたら、ミツバチが樹液等を集めて自らの分泌物（酵素）と合わせて作ったものらしい。蜂蜜とかとは違うのね。「天然の抗菌物質」または「天然抗生物質」と言われているんだって。
ただし、その先輩曰くは、『アルテピリンC』が特に重要なんだって。いや～ん、アルテピリンCって何～？？

またまたネット検索ね。でもお肌のためだ！


それでは美肌とアンチエイジングのためのも今日は早めに寝るようにします。
睡眠不足は美肌やにきびの大敵ですからね～！




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